平成29年度健康教室 第3回

平成29年度6月20日(火)19:30~20:30
第3回健康教室を開催しました!
今回はスクエアステップを教えていただきました。

スクエアステップとは・・高齢者の転倒予防、介護予防、認知機能向上、体力づくりを
はじめとし、子どもからアスリートにも適用できる将来性のある新しいエクササイズです。

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