第2回これこれセミナー

6月25日(土)第2回これこれセミナーを実施しました。
午前中は鹿嶋市のまちづくり出前講座を利用し、からだの健康づくりをテーマに高血圧予防の料理教室を行いました。
昼食としておいしくいただき、午後は小山記念病院心臓血管外科の田鎖先生による生活習慣病予防講演会を拝聴しました。日頃の食生活を見直す良い機会となり、内容の濃い1日となりました。

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