三笠地区ウォーキングスクール参加者募集のお知らせ

三笠まちづくり委員会 スポーツ健康専門部において、三笠地区ウォーキングスクール
を行います。下記のとおり参加者を募集します。

日 時 : 3月7日(土)  雨天中止
9時15分~11時30分  9時集合

集合場所: 三笠まちづくりセンター 玄関前

内 容 : 立ち姿チェック 5歳若く見える歩き方
歩幅測定 5km程度のウォーキング
準備運動  クールダウン
参加費 : 100円  保険代

履きなれた靴、歩きやすい服装でご参加ください。
初心者歓迎。

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